健康で美しく♡毎日続けたい１分ヨガ♡ · 2018/11/13

このポーズは、気になるウエスト周りのシェイプアップに効果的です。その他にも、腰痛・胃炎の緩和に役立つなど、内臓機能の調整と強化にも繋がります。尚且つ、とても気持ちの良さを感じられるポーズです。 では、早速やってみましょう。

アロマのある暮らし · 2018/10/30

少しずつ肌寒さを感じます。皆様お元気でお過ごしですか？ 秋から冬へと日ごとに寒くなるにつれ、人は体が縮こまって免疫力が低下します。それとは逆に、低温や乾燥で毒力を増すのが菌たち。そんな菌たちに負けないために、我が家ではこんな風にアロマテラピーを取り入れています。

自然食品とオーガニックコスメ · 2018/10/23

オーガニック健康生活 むぎごころの店長　麦島と申します。 むぎごころはオーガニックコスメや無添加化粧品、安心・安全な食品や調味料、ハーブティーなどを販売させていただき11年が経ちました。 今回のコラムは保湿についてお伝えいたします。