乾燥して肌が敏感に…

そんな時は、

洗浄力の優しい

石けんがオススメ。

固形石鹸の多くは天然成分で作られていて、人工的なものは含まれていないものがほとんどです。そのため、必要な皮脂は残しつつも不要な汚れを落としてくれます。また、少しずつ水に溶け出すため、適度な使用量を守りやすいというメリットもあります。敏感肌の人が選ぶ際には、香料などの刺激の強い成分が入っておらず、保湿成分（植物などの天然成分）の入ったものを選ぶようにしましょう。また、製法によっても差が生まれる者なので、よりナチュラルなものがオススメです。

洗った後はしっかり保湿。

湯上り15分以内に保湿を開始!

湯上り15分が経つと、肌から水分が急激に蒸発し始めてしまいます。少しでも効果を高めるために浴室内でクリームを塗ってから外に出るという方法でも良いと言われるほどです。保湿クリームを選ぶポイントは、石鹸と同じく刺激の強い成分を避け、保湿力を高める物を選ぶこと。また、髪や頭皮も肌と同じように考え、湯上り後ドライヤーをかける前に、オイルなどの保湿製品でケアすることが大切です。

【石鹸】1.泡立ちと洗いあがりの肌のモッチリ感は麻オイルならでは／ムーンソープ ヘンプソープ 1,029円　2.アルガンオイルと上質オイルで作られたハンドメイド石鹸／ナイアード アルガン石鹸 1,200円　3.オリーブオイルとローレルオイルでできた無添加石鹸／アレッポの石鹸　ノーマル 630円

【保湿】＜頭皮＞４．あらゆる髪の悩みに、インドアーユルヴェーダ／むぎごころのインド式ヘアオイル 3,600円　＜ボディー＞５．2のオイルローションで潤いやわらかボディー／クオン ヴァーナライザ―ボディーオイルインローション　2,700円　６．ダマスクローズが香る伸び◎の全身保湿ミルク／ボンヌプランツ ボディーミルク ローズ／2,500円　８．熟成ハチミツ・プロポリスバームで全身しっとり／スウィートビバーム

【顔】７．お肌にハリをもたらすエイジングケアフェイスクリーム／ハーブファーマシーマロービューティーバーム 4,200円

※すべて税別